一是利用人防工程防护。听到预备防空警报后，应立即切断电源，关上煤气，熄灭炉火，关闭门窗，放下窗帘，携带个人防护器材和生活必需品，迅速有序地进入人防工程掩蔽。
二是利用地形地物防护。见到核爆炸闪光未能进入人防工程或其它掩蔽场所的人员，应立即利用就近地形地物，横向爆心卧倒。地物较小时，应重点防头部，并避开高层建筑及易燃、易爆物品。在开阔地上的人员，应迅速背向爆心卧倒，双手交叉垫于胸下，脸部尽量贴于两臂之间，闭眼、闭口、腹部微收，停止呼吸。巨大响声过后，迅速戴上防毒面具或口罩，掸掉身上的尘土，对裸露皮肤进行必要的防护，就近寻找人防工程掩蔽。室内人员见到核闪光后，应靠墙根、屋角或在床下、桌下卧倒或蹲下，并注意避开玻璃门窗或高大柜架，以防玻璃碎后或重物倒下时造成间接伤害。